Insulineresistentie

Insulineresistentie Toen ik zwanger was van deze kleine knapperd werd er bij mij zwangerschapsdiabetes geconstateerd. De artsen vonden het gek, suikerziekte kwam niet in onze familie voor, ik had geen overgewicht en mijn voeding was ‘goed’. Ik werd voor de zekerheid toch nog maar naar een diëtiste gestuurd. Ik at zoals de gemiddelde Nederlander, ’s... Lees verder →

Sap detox

Afgelopen dinsdag ben ik begonnen met een sapdetox kuur om mijn lichaam even rust te geven. Door de drukke december maand, veel stress ivm studie, wijn, chocola en veel suiker speelt de PCOS weer op. Mijn huid weer onrustiger, menstruatie die weer uitbleef en non stop behoefte aan suiker. En hier dus ook af en... Lees verder →

Leef jij volgens je cyclus?

Heb jij als vrouw ook dat je het ene moment barst van de energie en zelfvertrouwen? En het andere moment je een vaatdoek voelt die niet vooruit te branden is?? Als vrouw heb je met meerdere hormonen te maken in je cyclus. Niet alle hormonen zijn even fijn voor je🙃 (uiteraard wel belangrijk!) Als je... Lees verder →

Wereld Menopauze dag!

Vandaag is het de dag van de menopauze. En hoe kan het dat de ene meer klachten van deze periode ervaart dan de ander? Is het puur geluk of heb je hier invloed op? Voordat je in de menopauze zit heb je eerst de premenopauze moeten doorstaan. Wat is eigenlijk het verschil tussen deze twee... Lees verder →

PCOS

PCOS Poly Cysteus Ovarium Syndroom Al vanaf het begin van mijn menstruatie menstrueer ik onregelmatig. Waar een ‘normale’ vrouw maandelijks een eisprong heeft had ik ‘m eens in de 2 á 3 maanden. Omdat die menstruaties altijd gepaard gingen met veel bloedverlies en hevige pijn ben ik al vrij snel op advies van de huisarts... Lees verder →

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑